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旅途結(jié)束,帶零食回辦公室

發(fā)布日期:2016-10-11

國慶旅途已結(jié)束一周,職場女性回歸日常,如何面對工作和生活的巨大壓力,當(dāng)壓力大或者心情煩躁時,很多女性就選擇吃些零食來調(diào)節(jié)心情。要防止吃零食上癮,好養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣,堅持下去,你會發(fā)現(xiàn)自己吃零食的頻率越來越少。辦公室白領(lǐng)吃零食 如何不長胖?

零食多建議,選擇低熱量零食,緩解我們的食欲,只要注意食量,吃了不僅不會讓身體不健康,反而更豐富身體的營養(yǎng)。若選擇在飯前的兩個小時左右吃一些比較營養(yǎng)而且具有飽腹感的零食,就可以有效的避免我們因為過于饑餓而在正餐中大吃特吃,對于我們的熱量有非常好的控制。

零食多推出一些美味熱量低的產(chǎn)品:海苔、酸梅、純脆凍干果脆、紅棗、蜂蜜等。零食多研究團隊 選用優(yōu)質(zhì)的原料產(chǎn)地和全球拔尖的生產(chǎn)技術(shù),在保證水果營養(yǎng)不流失的前提下,為都市白領(lǐng)提供純真原味的美食享受。

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