色婷婷一区二区三区四区成人网,曰本丰满熟妇XXXX性,清纯校花粉嫩粗大进出好爽,女人下边被添全过视频

新聞詳情

上班族必備的6大健康零食

發(fā)布日期:2013-09-24

零食作為一日三餐外的輔食,歷來只受歡迎不受重視,在人們傳統(tǒng)的思維里,吃零食往往會(huì)影響吃正餐,對(duì)健康沒好處,但事實(shí)上有些零食是有助于健康的。

由于生活節(jié)奏和工作節(jié)奏加快,吃飯的時(shí)間變得很短,大口大口地吃完,并沒有細(xì)嚼慢咽,而使?fàn)I養(yǎng)并沒有被人體深度吸收。所以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些休閑零食,可以給上班族緩解疲勞,紓解壓力。這些對(duì)人體有益的就是被稱為健康零食。

話梅與橄欖

話梅和橄欖在上班族的零食譜中是不可或缺的品種。由于梅子和橄欖能幫助消化,所以,適合餐后吃,而不適合肚子餓的時(shí)候吃。話梅和橄欖還會(huì)讓人口氣清新,是不可多得的零食。

黑巧克力

黑巧克力在所有巧克力中含糖量和脂肪量是更低的,它在身體里能緩慢釋放能量。如果餓的時(shí)候吃塊巧克力,遠(yuǎn)比餅干、蛋糕有效,緩解饑餓感。

牛奶

有人喜歡喝牛奶,是因?yàn)榕D瘫旧頎I養(yǎng)價(jià)值就豐富,并且人體吸收率高。現(xiàn)在市面上有很多不同口味和品種的牛奶,深受孩子們和年輕一族的喜愛。

花生  

習(xí)慣于久坐的白領(lǐng),不妨準(zhǔn)備花生、核桃、杏仁等堅(jiān)果,對(duì)防止心血管疾病有很不錯(cuò)的療效。不過要應(yīng)注意攝入量,否則容易引起肥胖。

豆腐干

豆腐干的更大特點(diǎn)是營養(yǎng)均衡,屬于高鈣食品,作為零食吃上兩三片,就能補(bǔ)充全天所需鈣量的40%。

牛肉干、醬牛肉

醬牛肉或牛肉干富含蛋白質(zhì),能補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨兼補(bǔ)益氣血。吃的時(shí)候適合適合在腹中空空時(shí)吃。

返回>>
上一篇:203年武漢糖酒會(huì)即將召開
下一篇:創(chuàng)業(yè)者實(shí)地考察零食多共享商機(jī)
相關(guān)新聞
地址:上海市嘉定區(qū)南翔鎮(zhèn)滬宜公路1158號(hào)12樓 | 電話:021-31279988 | 免費(fèi)咨詢熱線:400-1111-503
Copyright?2009-2018 上海至多食品銷售有限公司 滬ICP備11019432號(hào)-5 滬公網(wǎng)安備 31011402007961號(hào)
創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎
云南客服電話
17387167570
久久精品国产一区二区三区| 免费a级毛片黄a片高清在线播放| 东京热av人妻无码| 香蕉久久人人爽人人爽人人片av| 欧美极品jizzhd欧美| 惨遭蹂躏的大学校花| 在线永久免费观看黄网站| 免费观看a级毛片| 国产精品久久久久久爽爽爽床戏| 麻豆亚洲av熟女国产一区二| 国产精品h片在线播放| 中文字幕AⅤ人妻一区二区| 国产人妻大战黑人20p| 精品久久久久久综合日本| 色欲一区二区三区精品a片| 久久久久亚洲av片无码下载蜜桃| 无码一区二区三区在线观看| 性色a码一区二区三区天美传媒| 国内露脸中年夫妇交换| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 精品久久久久久无码国产 | 精品国产一区二区三区不卡| 强行挺进美艳老师的后臀| 人妻出轨系列38部分阅读| 强睡邻居人妻中文字幕| 国产激情一区二区三区| 亚洲精品在线观看| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 久久亚洲精品中文字幕无男同| 风间ゆみの熟女俱乐部| 熟妇人妻无乱码中文字幕| 无码国产精品一区二区免费16| 玩两个丰满老熟女在线视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆 | 总裁把她的乳尖都吸大了| 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 无码国产色欲XXXXX视频| 久久久久久久无码高潮| 小莹客厅激情38章至50章一区| 亚洲成色WWW久久网站| 免费a级毛片在线播放|